Nutrición con frutas
Casquitos de Guayaba
Ingredientes 3 lbs. de guayabas maduras 2 tazas de azúcar 3 tazas de agua El jugo de un limón Preparación Lava y quítale la piel a las guayabas, [...]
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BATIDO DE AGUACATE Y PLÁTANO CON MIEL
Ingredientes para cuatro personas: Dos plátanos Un aguacate maduro Cuatro cucharadas de miel 4 vasos de leche (Unos 800 ml.), Nueces y chocolate [...]
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Gelatina de Guayaba
Ingredientes 10 guayabas sin semilla 1 lata de leche condensada ¼ de crema de leche 1 paquete de queso crema 3 sobres de gelatina sin sabor 1 [...]
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BATIDO DE GUAYABA
1 guayaba Yogur 1 cucharada de azúcar moreno Medio limón exprimido Leche (opcional) Semillas de chia PREPARACION Mezclar todos los ingredientes [...]
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